Pierwszy odcinek z serii podcastów dotyczących morsowania. Przez kolejne 7 tygodni (z przerwą na setny odcinek) w piątki będziemy sobie poruszać tematy dotyczące tej właśnie aktywności. Dzisiaj temat zalet, wad oraz przeciwwskazań do morsowania.
Artykuł o badaniach: https://swiadomytrening.pl/14
Mapa morsów: https://www.google.com/maps/d/viewer?mid=1C4BYR-SEbE7fQCzd7vkNbUp5uYRGTqcW&ll=51.98226800956949%2C19.243737395253223&z=6
Sponsorem odcinka jest moja książka "Świadome Odchudzanie". Znajdziesz w niej WSZYSTKIE potrzebne informacje na temat procesu utraty wagi. Dzięki wiedzy zawartej w książce nauczysz się skutecznie i samodzielnie przeprowadzać okres redukcji tkanki tłuszczowej, a przede wszystkim ZROZUMIESZ mechanizmy stojące za tym procesem.
Książka składa się z części teoretycznej i praktycznej, zatem wszystkie aspekty związane z utrzymaniem diety, czy nawyków również zostały poruszone w tej publikacji.
Naprawdę polecam, bo jest to KOMPLETNY poradnik dotyczący ODCHUDZANIA, który realnie pomoże przeprowadzić Ci zdrową i SKUTECZNĄ redukcję!
Szczegóły znajdziesz na
https://www.swiadomytrening.pl/ksiazka