WSPIERAJ PODCAST
Dodatkowe podcasty, jeszcze więcej edukacji, rozdania suplementów, dostęp do zamkniętej społeczności. Sprawdź, co jeszcze dla Ciebie przygotowałem na PATRONITE
📃 71. "Dobry plan treningowy to taki, z którego..."
Opis odcinka:
Dzisiaj chciałbym podzielić się z Wami cytatem (niestety nie pamiętam skąd), który moim zdaniem bardzo dobrze oddaje istotę DOBREGO PLANU TRENINGOWEGO. W odcinku poznasz oczywiście dokończenie tytułowych słów, a także wytłumaczę dlaczego tak bardzo owe stwierdzenie mi się podoba!
Materiały do odcinka:
Sponsor odcinka:
Sponsorem odcinka jest mój kurs "Rozpisywanie planów treningowych". Znajdziesz tam ponad 14h konkretnych materiałów, które pozwolą Ci rozpisywać indywidualne i przede wszystkim SKUTECZNE plany treningowe.
Cykle treningowe, schematy rozwijania zdolności motorycznych, analiza przypadku, przykładowe plany, kontrola planu treningowego i wiele, wiele więcej.
Naprawdę kawał materiału, szczerze polecam!
Szczegóły znajdziesz na
https://www.swiadomytrening.pl/kursplany
trening siłowy, trening, siła, siłownia, poziom zaawansowania, cel, progres, do przodu, plan, plan treningowy, rozpisywanie planów treningowych, jaki to jest dobry plan, dobry plan, dobry plan treningowy,
© 2023 Świadomy Trening - Miłosz Szkudlarek