WSPIERAJ PODCAST
Dodatkowe podcasty, jeszcze więcej edukacji, rozdania suplementów, dostęp do zamkniętej społeczności. Sprawdź, co jeszcze dla Ciebie przygotowałem na PATRONITE
💪 10. Czy zakwasy mogą ZWIĘKSZAĆ siłę?
Opis odcinka:
Dzisiaj nieco przewrotnie! Są sytuacje, w których zakwasy mogą ZWIĘKSZYĆ Twoją siłę? Nie wierzysz? Daj się przekonać i przesłuchaj odcinek!
Sponsor odcinka:
Sponsorem odcinka jest mój kurs "Podstawy treningu siłowego".
Znajdziesz tam ponad 11h konkretnych materiałów, które pozwolą Ci TRENOWAĆ w pełni ŚWIADOMIE.
Technika i omówienie ćwiczeń, podstawy anatomii, omówienie zmiennych treningowych i wiele, wiele więcej.
Naprawdę kawał materiału, szczerze polecam!
Szczegóły znajdziesz na
https://www.swiadomytrening.pl/kurstrening
zakwasy, bolesność po treningu, ból mięśni po treningu, DOMS, siła, trening, siłownia,
© 2023 Świadomy Trening - Miłosz Szkudlarek